pastipulaumelaka.com – Ketahui bagaimanakah cara menangani jerawat secara betul sama sesuai saran klinis, akan tentukan berapakah cepat Anda akan bebas dari jerawat. Kekeliruan dalam langkah menangani jerawat dapat mengakibatkan muka sarat dengan nanah, bisul-bisul, cacat atau bopeng bahkan alami infeksi berat yang membutuhkan perawatan di dalam rumah sakit. Untuk tersebut, menangani jerawat tidak dapat asal-asalan supaya sisanya dapat lenyap. Ini karena jerawat adalah abnormalitas yang dikuasai oleh beberapa faktor yang sama-sama kait mengait.
Teman dekat , yok baca cara-cara menangani jerawat dalam artikel di bawah ini.
Ketahui faktor pemicu munculnya jerawat
Jerawat ialah abnormalitas kulit yang disebabkan karena ada penyumbatan kelenjar lemak (kelenjar sebasea). Umumnya, jerawat akan ada di muka, leher, dada atas, punggung dan lengan atas. Abnormalitas ini kerap dialami oleh golongan remaja dan kadangkala oleh orang dewasa. Munculnya jerawat dipacu oleh faktor-faktor misalnya:
Faktor genetik atau turunan
Faktor hormonal, hormon yang berperanan munculnya jerawat ialah hormon androgen. Oleh karenanya jerawat kerap dialami oleh anak remaja yang peranan hormonnya mulai aktif bekerja, dan saat sebelum dan setelah menstruasi.
Kosmetik, khususnya yang kandungan lemaknya tinggi seperti pelembab atau moisturizing, night krim, dan foundation dan penggunaan scrub kerap jadi memperburuk abnormalitas ini.
Makanan yang banyak terkandung lemak seperti kacang-kacangan, coklat, mentega, keju, goreng-gorengan, daging kambing, daging babi, makanan yang banyak bumbu seperti sambal, makanan bersantan, dan buah duren, mangga, alpukat, nangka, dan lain-lain.
- Kebersihan muka yang kurang
- Kekurangan tidur atau mungkin kurang istirahat
- Depresi, resah, kuatir, terlampau cemas
- Kesusahan bab
- Kerap menggenggam, menekan, atau menggosok jerawat. Makin kerap digenggam atau dipencet, jerawat akan makin jadi membesar, lebih buruk, dan bisa tinggalkan cacat yang buruk sekali berbentuk bopeng atau keloid.
- Pergeseran rambut atau penggunaan handuk dengan kasar.
Semua beberapa faktor itu tidak bisa ditiadakan langsung dalam sekejap dan tidak seluruhnya faktor itu bisa ditiadakan dengan habis. Oleh karenanya, penyembuhan jerawat tidak bisa capai hasil optimal dalam sekejap dan memiliki sifat berkesinambungan.
Baca Juga : Dijamin Kulit Mulus Alami, Ini Perawatan Kulit Jaman Dulu Yang Manjur
Langkah menangani jerawat secara betul
Saat ada jerawat, Teman dekat dapat lakukan langkah-langkah untuk menanganinya. Berikut beberapa langkah menangani jerawat secara betul:
a. Teratur membersihkan muka
Hal pertama kali yang harus Teman dekat kerjakan sebagai cara penangkalan munculnya jerawat kumat atau menanganinya dengan selalu jaga kebersihan muka dengan teratur.
Meskipun jerawat telah pulih, Teman dekat harus terus pastikan bersihkan muka secara tepat dan baik dengan terus-terusan.
b. Jangan menekan jerawat
Selanjutnya Anda harus pastikan menghindar dari semua faktor pemicu munculnya jerawat. Untuk mengobati dan hilangkan jerawat, Teman dekat dilarang untuk menggenggam, menekan atau menggosok jerawat.
Bila beberapa aktivitas itu dilaksanakan, maka memacu infeksi sekunder yang kerap menyebabkan terjadi kompleksitas berbentuk munculnya bintik dan cacat, bopeng atau keloid.
c. Turunkan penggunaan skincare dengan kandungan lemaknya tinggi
Sama seperti yang telah disebut awalnya, kosmetik atau skincare yang memiliki kandungan lemaknya tinggi, jadi pemicu timbulnya jerawat.
Banyak dari Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin merekomendasikan langkah menangani jerawat selanjutnya yakni dengan kurangi atau menghindar dari penggunaan skincare atau kosmetik yang mengandung lemak yang lebih tinggi. Umumnya kandungan lemak ini ada pada pelembab atau moisturizing, day krim, night krim, foundation, cleansing krim. https://www.pastipulaumelaka.com/
Ini akan menyebabkan penyumbatan pori-pori. Teman dekat pun tidak disarankan sering menggunakan scrub karena akan menyebabkan kerusakan kulit muka dan memudahkan berlangsungnya infeksi sekunder yang hendak jadi memperburuk jerawat
d. Bersihkan muka secara betul
Ada aturan-aturan bersihkan muka secara betul supaya terbebas dari dampak negatif jerawat, salah satunya menghindar dari penggunaan sabun antiseptik atau medicated soap. Biasanya, sabun ini akan kerap menyebabkan kulit jadi iritasi
Disamping itu, Teman dekat pun tidak disarankan untuk bersihkan atau membersihkan muka sama air panas.
e. Pakai obat jerawat
Bila rupanya jerawat memacu bopeng, karena itu Teman dekat dapat beli obat beri jerawat di apotek atau yang telah direferensikan oleh dokter.
Jika langkah menangani jerawat ini pun tidak sukses, bisa dilaksanakan perlakuan chemical peeling oleh dokter spesialis Kesehatan Kulit dan Kelamin yang eksper.
e. Langkah hilangkan jerawat yang lain
Paling akhir, Anda dapat lakukan sejumlah aktivitas untuk menghambat jerawat kumat, yakni:
- Jauhi lakukan aktivitas termasuk olahraga di bawah cahaya matahari yang panas yang bisa jadi memperburuk jerawat
- Jauhi makanan yang banyak terkandung lemak
- Tangani stress dan beristirahat cukup
- Berusaha lakukan bab dengan teratur tiap hari
- Konsumsi makanan yang kandungan lemaknya rendah seperti daging sapi, ikan, ayam, susu non-fat, kukusan atau rebus dan banyak makan sayur dan buah-buahan.
Jika jerawatnya sudah pulih, perlu dilaksanakan usaha perawatan untuk menghambat kekambuhan sesuai panduan dokter.